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过敏体质的改善方法

时间:2019-08-08来源:沧州新闻网 -[收藏本文]

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要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜南阳治癫痫病的医院哪家好,忌食辛辣刺激食物,宜搭配高蛋白饮食,如牛奶、瘦肉、鱼类等。

过敏的人主要原因在于免疫力较低,平时应该尽量南昌专治癫痫医院多去运动,多喝热水,注意休息,减少熬夜,从而增强免疫力。

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