原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 外汇 > 内容详情

三九天灸几点贴最好 一天中三九天灸最佳时间 -

时间:2020-01-09来源:沧州新闻网 -[收藏本文]

  导语:三九天灸并不是任何时间都适合,一天当中,必须要选择对的时间才行。那么三九天灸几点贴最好呢?据专家表示,一天中三九天灸最佳时间是在早上九点到十一点或十一点到一点。具体安排,以下小编为您介绍。

  三九天灸几点贴最好 一天中三九天灸最佳时间

三九天灸

  午时(中午11—1点)

  1、日中是人精气神最旺的时候,能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(中午11—1点)前后。

  2、这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果最佳。 不过中医也指出,艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同长春治疗癫痫病医院而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能,养心的话最好在中午11—1点做。

  提示:

  1、古人养生艾灸时间是非常有讲究的,顺应自然规律,每天:一天当中,早上人和大自然的阳气升发,到中午午时最旺,而后逐渐减退。

  2、因此,需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸,如果在晚上补益阳气进行艾灸,可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

艾灸

  常用穴位:

  神阙穴位于肚脐,是五脏六腑之本,为任、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。艾灸此穴可将初生之阳坚固在体内,慢慢生发生长,为体所用。关元穴位于神阙下三寸,具有培元固本,补益下焦之功,艾灸此穴有调节内分泌、强身固体的作用。

  命门穴位于腰背的正中部,灸此穴可强肾固本、疏西安癫痫病怎么治,治疗只需三招通督脉上的气滞点,促进气血运行。足三里穴位于足部膝眼下三寸,胫骨旁一寸,灸此穴可改善足部怕冷症状,有理脾胃、调气血、助消化、补虚弱的功效。

  女性在冬季做艾灸,可以增强抗寒能力,改善肤色、预防感冒和各种妇科疾病;经常做艾灸的女性会发现体质明显改善,皮肤红润细腻,同时艾灸的补益作用还能丰胸,排毒作用还能减肥,可以起到全方位的保养作用。

  三九天灸的适应症

  1、呼吸系统疾病:过敏性鼻炎,哮喘,支气管炎,慢性咳嗽,体质虚弱,易逆转感冒,肺气肿;

  2、消化系统疾病:感冒,虚弱的胃病,胃肠道功能障碍,慢性结肠炎,虚弱的腹泻;

  3、妇产科疾病:焦炭低,宫寒,痛经多于量;

  4、风湿性骨病:各种颈部,肩膀,腰部,腿部疼痛引起的关节痛,骨质增生,关节炎,风湿病。

  5、儿科疾病:支气管哮喘,反复咳嗽,身体虚弱,感冒,厌食,腹泻,遗尿,消化不良,出汗; 6,这种疗法可以有效增强人体的抵抗什么原因导致羊癫疯发作力,具有保健和强身作用,调节亚健康状态。

  相关推荐 

       

       

       

       

       

新乡哪家医院治疗癫痫方法靠谱space: normal;">       

       

       

       

       

       

       

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com