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香辣培根土豆包菜的制作方法

时间:2021-09-14来源:招财新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

土豆(1.2个)、包菜(半颗)、培根(1包)

辅料:

治疗癫痫病的新方法

辣椒(5个)、生抽(1勺)、老抽(1勺)、白糖(少许)

做法步骤:

1、培根先编炒一下备用。

2、土豆先炒一下备用。

3、包菜炒一下,把所有食针灸治癫痫病材放入锅炒一下加料,盖锅焖5分钟左右即可出锅。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、肥牛、豇豆搭配;与香雀、颠痫病怎么引起的樱桃番茄、圣女果相克,同食可能会引起不适;

包菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效;可与猪肉、樱桃番茄、西红柿搭配;与肝脏、黄抽搐应该怎么办瓜相克,同食可能会引起不适;

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;