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超简单栗香花式泡芙的做法

时间:2021-09-14来源:招财新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

土鸡蛋(适量)、栗子蓉(100克)

辅料:

低筋面粉(200克)、玉米淀粉(4治疗癫痫应该用什么样的方法0克)、水(340克)、黄油(适量)、牛奶(一盒250毫升)、白糖(2勺)、盐(少许)、白砂糖(30克)

做法步骤:

1、水、盐、糖、黄油一起放入锅里。

2、中火加热并搅拌至煮沸。

西安中际癫痫医院,专业治疗才靠谱3、转小火,筛入低粉,用勺子快速搅拌,使面粉和水完全混合在一起不粘锅后关火,继续搅拌使面糊散热至不烫手。

4、分三次逐步加入鸡蛋,边加鸡蛋边搅拌。

5、加鸡蛋的时候注意随时用勺子挑起鸡蛋糊,呈倒三角的时候就不用再继续加鸡蛋了。

6、用花儿童怎么治疗癫痫病嘴挤到垫锡纸的烤盘上,距离间隔开一点,烤箱中层,上下火,210度烤焙10-15分钟,再180度,烤25分钟左右,直到泡芙表面黄褐色;。

7、牛奶加白糖煮沸,稍加晾凉。

8、蛋液加玉米淀粉搅拌均匀。

9、分次将蛋液加入牛奶中,开小火加热搅儿童抽搐症状能治好吗拌均匀。

10、加入黄油和栗茸搅拌均匀;把栗子蛋奶泥用花嘴挤在泡芙的上面,用酒浸的圣女果干和葡萄干,杏仁片装饰即可。

土鸡蛋的热量(卡路里)138千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;