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九层塔西红柿干面包怎么做

时间:2021-09-14来源:招财新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

干酵母(适量)、高筋面粉(400克)、麦麸(3汤匙)、藜麥(5汤匙)、奶粉(3汤匙)、干九层塔(1北京能治好癫痫病的医院在哪里汤匙)、晒干的西红柿(25克)

辅料:

盐(1茶匙)、水(280毫升)、开水(225毫升)

做法步骤:

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1、用小碗装晒干的西红柿,倒开水进去泡, 盖好放10分钟, 然后沥干冷却到室温。 用剪刀剪成小片。

2、按照面包机上说明的顺序, 将所有配料放到面包机的烤盘里。选“基本”或“白面包”模式, 在按“开始”就可以烤成癫痫病的初期会有哪些症状呢了。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

奶粉的热量(小孩睡觉时把头盖住睡缺氧会搐吐白沫卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、黑豆、桃搭配;与橘子、菠萝、糖相克,同食可能会引起不适;