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超简单蛋糕的做法

时间:2021-09-14来源:招财新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

鸡蛋(5个)、色拉油(50克)、糖:(70克)、面粉(70克)、玉米淀粉(15克)、水(45克)

做法步骤:

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1、把水和油和三分之一糖放到蛋黄里搅拌均匀。

2、再把面粉和淀粉过筛加入搅拌均匀。

3、然后打发蛋白、先滴两滴白醋、然后分两次加入剩下的白糖、。

4、打好的蛋白三分之一加入面糊搅拌均匀、然后再把面糊放进三分之二蛋白中搅拌均匀。

郑州癫痫治疗哪里好5、震两下放进加热好的烤箱开始以150度烤50分钟上下管!。

6、烤好了拿出来放凉了脱莫就可以了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可成都哪家医院看癫痫病好与紫菜、辣椒、小米面搭配;与牛奶、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;安徽癫痫医院哪里较好>

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;