原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 勇气 > 内容详情

好吃停不下来的斑马黄油曲奇饼干

时间:2021-09-14来源:招财新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

黄油(130克)、低粉(200克)、细砂糖(35克)、全蛋液(1个鸡蛋)、可可粉(10克)、朗姆酒(几滴)

做法步骤:

1、首先把黄油软化(可以打发也可以加热至融化 打发做出来的饼干酥脆 融化做出来的饼干适合塑形)融化 然后与蛋液一好的癫痫治疗方法有哪些起调成糊糊。

2、将砂糖以及一小勺盐混合之后倒入糊糊内 搅拌均匀 再将低粉筛入。

3、用橡皮刮刀卖力搅拌 拌成面团团。

4、将大面团均匀分成两个面团 其中原色的加入适量白朗姆酒 然后继续揉捏 而咖啡色(斑马纹色)则加入可可粉 继续揉捏。

5、将揉好的面团用掌心压扁 然后叠加在一起。

6、用刀切成两半。

7、叠加在一起。

山东癫痫医院

8、均匀切成两半 再次叠加 如此反复无数次 直到花纹层数满意为止。

9、用手大概塑型成长方形的长条面团 用油纸(保鲜膜 保鲜袋都可以)然后放进冷冻室冷冻20分钟左右取粗。

10、用刀切成均匀的小长片 约0.5cm厚度。

11、150度烤20分钟(烤东西的温度还是根据自家烤箱的惯性来定比较好)。

12、好次的斑马黄油曲奇粗炉啦ψ(`?′)ψ。

山东治癫痫公立医院

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

全蛋液的热量(卡路儿童癫痫病病因有哪些里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、基围虾、桂圆肉搭配;与地瓜、鹅蛋、豆浆相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

朗姆酒的热量(卡路里)174千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;