原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 自由 > 内容详情

家庭版红烧带鱼的做法

时间:2021-09-14来源:招财新文科普知识 -[收藏本文]

主料:

带鱼(适量)

德巴金的副作用大吗g>辅料:

盐(适量)、鸡精(适量)、料酒(适量)、芹菜(适量)、葱(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:儿癫痫病的症状g>

1、锅中油烧热,放入姜片,大蒜and带鱼段,带鱼两面煎至有些金黄。

2、放些许料酒,也可再多加些水,放些盐调味,稍微煮一下。

武汉正规癫痫病医院>3、快熟的时候,放鸡精and葱and芹菜焖一下。

4、起锅啦~!。

带鱼的热量(卡路里)127千卡;有利:低饱和脂儿童继发性癫痫的症状肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与千张、木瓜、豆腐搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;